online tips daily

---

• dapatAnak Laki-Laki/Perempuan Yang Baik
• akibat dan Dampak Buruk dari Operasi Sesar
• hilangkan Cegukan Dengan Cepat
• Memanjangkan Bulu Mata Secara Alami dan aman
• tips Memanjangkan Kuku Dengan Cepat Dan Alami
• 7 Cara Mengecilkan Pipi Tembeb Yang Aman
• Cara Memutihkan Wajah Pria Dan Wanita Secara Alami Dan Aman
• Manfaat Kolang Kaling Bagi Ibu Hamil
• Enam Cara Mengatasi Tumit (kaki) Pecah-Pecah
• Tiga Cara Alami Memancungkan Hidung Secara Aman
• manfaat daun singkong untuk kesehatan ibu hamil
• Cara Menghilangkan Flek Hitam (bekas Jerawat)
• Buah-buahan Yang Baik Bagi Ibu Hamil
• 5 Cara Menghilangkan Tahi Lalat Secara Alami
• Pisang Ternyata Bisa Atasi Keputihan Bagi Wanita
• Lima Makanan Sehat Pereda Gangguan Perut
• Tujuh Tanda Mengerikan Gagal Ginjal
• Lima Jenis Makanan Ini Bikin Kenyang Lebih Lama
• Seberapa Banyak Darah Pada Tubuh Kita
• Turunkan Lemak 5 Hari Dengan Jus Ini
• Inilah Makanan Untuk Menaikkan Trombosit Anda
• Cara Menghilangkan Cat Pewarna Rambut Yang Aman
• Cara Membersihkan Kotoran Telinga Secara Aman
• Cara Menghilangkan Kantung Mata Akibat Kurang Tidur

dapatAnak Laki-Laki/Perempuan Yang Baik Posted: 02 May 2016 11:59 AM PDT cara membuat anak laki-laki/perempuan yang baik dan benar - memang terbilang beliah dan ini sudah rahasia umum, tapi alangkah baiknya kita pelajari dulu dcita-citar serta cara yang baik dan benar itu bagaimana. mempunyai anak, ialah idaman dari setiap pcita-citangan. bagi pcita-citangan baru, sempurna sangat menginginkan sekali yang namanya jeritan bayi di dalam sebuah keluarga tersebut. kegiatan melsayakan untuk membuat anak ialah memasukkan alat kelamin jantan ke dalam alat kelamin betina. menjaga kesuburan dari setiap alat reproduksi dari jantan maupun betina haruslah di jaga dengan baik bila ingin mengyang akan terjadikan buah hati yang tepat. cara membuat anak laki-laki/perempuan yang baik dan benar cara membuat anak laki-laki/perempuan yang baik dan benar cara membuat anak laki-laki/perempuan yang baik dan benar melsayakan hal ini, sebaiknya pada ketika wanita sedang pada mcita-cita suburnya atau 3 hari sebelum haid dan 3 hari setelah haid. selain wanita, pria harus juga memperhatikan kualitas dari spermanya. terkadang dari pihak pria atau wanita menginginkan anak laki-laki saja atau prempuan saja. hal demikian mampu anda lsayakan dalam korelasi tersebut dengan cara-cara sebagai berikut. anak laki-laki pada ketika berkorelasi tersebut, maka wanita dibutuhkan mengeluarkan organisme terlebih dahulu. dengan cara sesuai yang anda inginkan. kemudian kosumsilah, makan-makanan yang berdaging, protein, dan sebagainya. berkorelasinlah pada tanggal 12 hingga 15, sebab pada massa tanggal 12, sel telur sudah matang. silakan anda coba sendiri cara ini, bila memang masih belum mampu. maka, sudah takdir dari yang di atas. ingin anak prempuan berkorelasilah sebelum tanggal 12, sebab bila sudah lewat dari 12, sel ovumnya sudah matang. berperjuanganlah dengan baik, jangan hanya ingin mengambil kenikmatannya saja. dan perlu diketahui, bukan dari goresan pena ini kami menjanbilan apa yang anda inginkan. tapi, bagaimanapun juga semuanya sudah ditentukan dari yang maha kucita-cita.

akibat dan Dampak Buruk dari Operasi Sesar Posted: 02 May 2016 12:00 PM PDT resiko dan dampak buruk dari operasi sesar - operasi sesar ialah operasi untuk mengeluarkan bayi lewat dinding perut yang di bedah. operasi tersebut dilsayakan oleh aneka macam faktor misalnya syok, tidak menyakitkan, ingin cepat bereksklusif. pelaksanaan sesar dilsayakan sekitar 30 menit-2 jaman. dan kalau operasi sesar mempunyai kebeliahan untuk melahirkan bayi, tetapi mempunyai resiko yang buruk terhadap ibu maupun bayi yang di lahirkan.   adapun resiko dan dampak buruk dari operasi sesar banyak yang menyepelekan hal tersebut, alkeinginannnya ialah wanita lebih banyak memilih sesar untuk kebeliahan dikala melahirkan. baiklah, lihat saja apa-apa saja resiko dan dampak buruk dari operasi sesar berikut ini: resiko dan dampak buruk dari operasi sesar resiko dan dampak buruk dari operasi sesar resiko dan dampak buruk dari operasi sesar resiko operasi sesar bagi ibu operasi caesar yang gagal dapat mengyang akan terjadikan berisiko kematian pada ibu. di as, tingkat kematian pada caesar atas kemauan sendiri ialah 5,9 per 100.000 kelahiran, dibandingkan 2,1 pada persalinan istiadatl. mkeinginan pemulihan yang lebih lama, mampu hingga 6 minggu atau lebih. risiko infeksi pasca pembedahan yang berkisar antara 2-15%. infeksi terutama pada saluran kencing dan lebih tak jarang terjadi pada ibu yang kegemukan. frekudapan manisnsi peredarahan yang lebih tinggi. mengalami dilema pada plasenta, ruptur kandungan dan pertumbuhan janin di luar rahim (ectopic) pada kehamilan berikutnya. penundaan pemberian asi dan jalinan kekerabatan emosi ibu-anak alkeinginannnya ialah adanya luka operasi dan pengaruh obat bius. bayi hasil operasi caesar bikeinginannya eksklusif dikawasankan di ruang observasi. terlepas dari banyaknya permintaan untuk persalinan caesar, sebenarnya prosedur ini memiliki risiko yang cukup tinggi. persalinan caesar memiliki risiko kematian ibu 3 kali lebih besar dibandingkan persalinan istiadatl. angka kematian eksklusif yang akan terjadi persalinan caesar ialah 5,8 dari setiap seratus ribu persalinan. selain itu, anggapan bahwa melahirkan istiadatl jauh lebih sakit dibandingkan melahirkan caesar juga tidak sepenuhnya benar. persalinan dengan bedah caesar memiliki angka kesakitan sekitar 27,3 persen lebih tinggi dibandingkan persalinan istiadatl. peningkatan risiko yang akan terjadi persalinan caesar ialah:     kemungkinan 5 kali lebih besar untuk mengalami henti jantung.     kemungkinan 3 kali lebih besar untuk dilsayakan pengangkatan rahim atau histerektomi alkeinginannnya ialah terjadi pendarahan sebagai komplikasi persalinan caesar.     kemungkinan 3 kali lebih besar untuk mengalami infeksi mkeinginan nifas.     kemungkinan 2 kali lebih besar untuk mengalami sumbatan pembuluh darah. resiko operasi sesar bagi bayi persalinan caesar ternyata tidak hanya memengaruhi kondisi ibu, tapi juga bayi yang ddewarkan. risiko kematian bayi, risiko gangguan pernafkeinginann bayi, risiko gangguan otak bayi dan risiko syok bayi menjadi 3,5 kali lebih besar dibandingkan persalinan istiadatl. bahkan ketika bayi anda yang ddewarkan caesar tidak mengalami dilema di atas, persalinan caesar memiliki dampak cukup besar terhadap daya tahan tubuh anak. prof. patricia lynne conway, adjunct associate professor, school of biotechnology and biomolecular science di the university of new south wales mengatakan bahwa aneka macam penelitian yang dilsayakan memperlihatkan adanya perbedaan komposisi mikrobiota saluran cerna pada bayi yang ddewarkan secara caesar dibandingkan dengan bayi yang ddewarkan istiadatl. padahal mikrobiota memiliki peranan penting dalam pematangan sistem daya tahan tubuh bayi, khususnya dalam membentuk toleransi oral (verbal) dan mengurangi risiko alergi. ini mampu memengaruhi daya tahan tubuh bayi alkeinginannnya ialah meski sistem imunitas usus telah matang pada bayi yang lahir cukup bulan, namun fungsi perlindungan ususnya memerlukan rangsangan kolonisasi bakteri pada awal kehidupan bayi. bayi lahir caesar membutuhkan waktu sekitar enam bulan untuk mencapai mikrobiota usus yang serupa dengan bayi yang lahir istiadatl. "hasil-hasil penelitian memperlihatkan bahwa bayi-bayi yang lahir caesar memiliki waktu pembentukan mikrobiota saluran cerna yang tertunda serta memiliki risiko lebih tinggi akan aneka macam jenis penyakit," ujar prof. conway.   bayi hasil caesar berpeluang lebih tinggi mengalami gangguan pernafkeinginann (neonatal respiratory distress). risiko mengidap asma juga lebih besar pada bayi hasil caesar. risiko bayi terkena pisau bedah. risiko kelahiran prematur. tak jarangkali, sulit untuk menghitung umur bayi yang sebenarnya. bila bayi ternyata masih berumur di bawah 36 bulan maka akan ada risiko alkeinginannnya ialah kelahiran prematur, mirip dilema pernafkeinginann, suhu tubuh dan pencernaan. setelah melihat banyaknya resiko dan dampak buruk dari operasi sesar, maka kami menyarankan anda untuk sebaiknya menghindari persalilan sesar. selain harga operasinya yang mahal juga mempunyai danpak yang buruk.

hilangkan Cegukan Dengan Cepat Posted: 02 May 2016 12:01 PM PDT menghilangkan cegukan dengan cepat dan aman - cegukan mampu menyerang siapa saja dan di segala umur, anak kecil, remaja, dewimpian sekaligus orang tua, tapi tau ga sih apa penyebab cegukan ? cegukan dialimpiannnya ialahkan oleh kontraksi pada otot-otot diafragma yang tidak mampu dikendalikan oleh tubuh. sehingga membuat cegukan berulang-ulang. cegukan ialah hal yang mampu membuat orang menjadi sebal, muncul diketika yang tidak sempurna, sulit hilang dan berulang-ulang tanpa mampu dikontrol, kalau cegukan mengeluarkan bunyi itu menjadi lebih memalukan lagi.   banyak yang telah mencoba mengobati cegukan tapi tetap saja tidak mampu hilang, bahkan semakin menjadi-jadi, dan tanpa disadari pula cegukan mampu sembuh dengan sendirinya, kita hanya perlu membisu dan mengalihkan dengan kesibukan lain tapi itu cukup memakan waktu yang lama, nah disini aku akan menterangkan bagaimana sih cara menghilangkan cegukan pada orang dewimpian, bukan cegukan pada anak kecil ya, tapi orang dewimpian hehe. menghilangkan cegukan dengan cepat dan aman menghilangkan cegukan dengan cepat dan aman menghilangkan cegukan dengan cepat dan aman 1 minum air putih yang banyak cegukan mampu hilang dengan minum air putih yang banyak. biimpiannya cegukan terjadi setelah kita selesai makan bahkan kita lupa minum air putih. hal tersebut mampu jadi salah satu penyebab cegukan. minumlah air putih, lalu angkat kepala (menoleh ke atap) hingga beberapa detik, lakukan berkali - kali hingga cegukan hilang.   2 memijat langit-langit ekspresi biimpiannya dengan hal ini cegukan anda mampu hilang. llakukan dengan pelan-pelan.   3 menahan nafas kalau anda sedang cegukan tahanlah nafas anda selama beberapa detik, lalu minum sedikit air putih, lakukan kembali menahan nafas. hingga cegukan anda hilang. 4 selai kacang juga mampu membuat cegukan anda hilang, karena selai kacang yang lengket dapat menempel pada dinding tenggorokan anda sehingga mampu merubah irama pernafimpiann anda.   meniup balon hal ini memang konyol bagi sebagian orang, kok mampu meniup balon dapat menghilangkan cegukan. nah cobalah cara ini, tiuplah balon secara perlahan-lahan, teoritisnya ketika anda meniup balon, udara yang anda buat akan masuk pada balon dan itu mendorong kontraksi otot diafragma yang membuat cegukan mampu terdorong keluar.   meminum air gula ternyata juga mampu lo menghilangkan cegukan. caranya, ambil gula sedikit saja, lalu masukkan ke ekspresi, hisap mirip permen hinga cairan dari gula tersebut masuk kedalam tenggorokan dan bereaksi meringankan cegukan.   menghilangkan cegukan berikutnya salah satunya ialah dengan jeruk nipis, rimpian impianm pada jeruk nipis mampu dengan cepat meredakan cegukan anda. caranya, makanlah seiris jeruk nipis tapi kulitnya jangan ikut-ikutan dimakan ya hihi, lalu minum air putih. anda juga mampu memakan jeruk nipis yang sudah dijsaudara termudaan asinan.   menghilangkan cegukan pada orang dewimpian mampu dengan cara menjulurkan pengecap kedepan, kalau anda malu melakukannya. lakukanlah dikamar mandi biar orang sekitar tidak melihat anda. nah pertama tarik nafas anda dalam-dalam, tahan di perut, lalu keluarkan pengecap anda dan lakukan mirip bernafasnya hewan anjing, dan lakukan mirip itu hingga beberapa menit, tidak hanya mampu menghilangkan cegukan tapi itu juga mampu membuat tenggorokan anda jadi lebih lega dan tidak serak dalam berbicara (sebenarnya itu teknik vokal tp mampu juga mampu untuk menghilangkan cegukan). aku sendiri juga tak jarang melakukannya hehe.   cara menghilangkan cegukan yang terakhir ialah dengan lari-lari kecil, ketika anda cegukan ada baiknya anda melakukan olahraga kecil. dengan tubuh berlompat-lompat kecil akan mampu mendorong otot-otot kaku pada diafragma terdorong keluar, berlarilah pelan-pelan saja, lama-kelamaan cegukan akan hilang dengan sendirinya. dengan mengikuti menghilangkan cegukan dengan cepat dan aman di atas tentunya mampu membantu anda dalam mengatasi cegukan, dan semoga beryang akan terjadi dan bermanfaat

Memanjangkan Bulu Mata Secara Alami dan aman Posted: 02 May 2016 12:02 PM PDT 7 cara memanjangkan bulu mata secara alami dan aman - memanjangkan bulu mata secara alami dengan kemiri, vaseline dan pengecap buaya ialah cara memanjangkan bulu mata dengan cepat. cara tersebut mungkin jarang diketahui oleh wanita mengingat ketika ini masih banyak orang yang menggunakan maskara untuk membuat bulu mata panjang. bulu mata sendiri ialah rambut yang ada dibagian kelopak mata kita. bulu mata ini mempunyai fungsi untuk melindungi mata dari benda yang akan masuk ke mata mirip debu ataupun keringat yang menetes dari dahi. namun bagikamum wanita bulu mata tentunya ialah aspek penting dalam penampilan. banyak wanita yang dianugerahi bulu mata yang lentik dan panjang, namun ada pula sebagian orang yang memiliki bulu mata pendek sehingga membuat mereka kurang percaya diri. 7 cara memanjangkan bulu mata secara alami dan aman 7 cara memanjangkan bulu mata secara alami dan aman 7 cara memanjangkan bulu mata secara alami dan aman cara memanjangkan bulu mata secara alami tanpa maskara akan aku berikan pada kesempatan kali ini. dengan cara ini maka anda akan menerima bulu mata yang panjang tanpa harus selalu menggunakan maskara. langsung saja berikut ini beberapa cara memanjangkan bulu mata yang dapat anda coba terapkan. 1. dengan minyak zaitun cara menggunakannya cukup simple, yakni tinggal mengoleskannya pada setiap helai bulu mata. cobalah untuk menerapkan cara ini pada malam hari sebelum tidur dan biarkan hingga pagi hari. anda dapat menerapkannya secara rutin setiap hari agar yang akan terjadinya lebih maksimal. 2. dengan vaseline vaseline ialah produk yang dapat anda gunakan untuk memanjangkan bulu mata. namun sempurnakan vaseline tersebut mengandung petroleum jelly sebab kandungan inilah yang bermanfaat untuk memanjangkan bulu mata, menguatkan bulu mata, dan membuat bulu mata tidak beliah rontok. 3. teh hijau amkalauh kapas dan celupkan kedalam air teh, setelah itu tutup mata anda lalu tempelkan kapas tersebut pada bulu mata. cara ini ternyata cukup efektif untuk mempercepat pertumbuhan bulu mata. 4. vitamin e mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin e ternyata bisa membantu pertumbuhan bulu mata lebih cepat. selain itu anda juga dapat membeli kapsul vitamin e, ambil isi kapsulnya lalu tambahkan dengan beberapa tetes air, setelah itu oleskan pada bulu mata anda. 5. minyak almond dan baby oil campuran kedua bahan tersebut dapat membuat bulu mata lebih panjang dan lebat. caranya cukup dengan mencampur kedua bahan tersebut lalu oleskan pada bulu mata. terapkan cara ini pada malam hari ketika hendak tidur dan biarkan hingga pagi hari. 6. membersihkan bulu mata bulu mata yang kotor dapat mengganggu pertumbuhannya, untuk itu sempurnakan anda selalu membersihkannya secara terpola. anda dapat menggunakan shampo bayi sebab kandungan dalam shampo tersebut lebih aman bagi mata. 7. pelembab bulu mata produk pelembab bulu mata ketika ini dapat anda temukan dengan beliah. cobalah untuk menggunakan produk tersebut, pilih pelembab yang mengandung vitamin e. nah itulah srangkaian artikel mengenai 7 cara memanjangkan bulu mata secara alami dan aman semoga sedikit adtikel ini bisa bermanfaat bagi anda semuanya

tips Memanjangkan Kuku Dengan Cepat Dan Alami Posted: 02 May 2016 12:02 PM PDT cara memanjangkan kuku dengan cepat dan alami - untuk memanjangkan kuku tangan memang tidaklah beliah, namun ada beberapa cara memanjangkan kuku dengan cepat secara alami yang mungkin dapat anda coba. cara tersebut dapat dilsayakan menggunakan bahan alami yang sudah terbukti efektif. mungkin sebagian dari anda pernah mencoba merawatnya dengan tujuan untuk memanjangkannya namun gagal. perlu diperhatikan bahwa kuku kita sebenarnya juga membutuhkan nutrisi agar dapat tumbuh dengan beliah dan kuat. seperti kita ketahui bahwa kuku tangan sangat beliah patah, sehingga anda memerlukan nutrisi guna menguatkan kuku. vitamin b dan e adalah nutrisi yang baik untuk kuku alimpiannnya dapat membuatnya tumbuh lebih cepat dan tidak beliah rapuh. anda dapat menemukan nutrisi tersebut dalam buah-buahan dan sayuran. selain itu kebersihan kuku tangan juga sangat berpengaruh terhadap pertumbuhan kuku anda, jadi perjuangankan kuku tetap bersih setiap dikala. cara memanjangkan kuku dengan cepat dan alami cara memanjangkan kuku dengan cepat dan alami cara memanjangkan kuku dengan cepat dan alami pertumbuhan kuku istiadatlnya memang membutuhkan waktu yang tidak sebentar, namun bagi anda yang tidak tabah ingin memanjangkan kuku serta meriasnya tentu anda dapat mencoba beberapa cara memanjangkan kuku tangan yang akan diulas kali ini. penimpianran bagaimana saja cara tersebut? eksklusif saja berikut ini beberapa tips mempercepat pertumbuhan kuku secara alami. 1. berikan kelembaban pada kuku menunjukkan kelembaban pada kuku ternyata dapat mempercepat pertumbuhannya. cara menunjukkan kelembaban sangatlah beliah, anda dapat mencuci kuku secara rutin kemudian mengeringkannya. setelah kering gunakan lotion tangan, disarankan menggunakan lotion yang mengandung lanolin guna menunjukkan kelembaban ekstra. 2. berikan nutrisi apakah kuku anda beliah rapuh? jikalau iya maka sebaiknya berikan asupan nutrisi guna memperkuat pertumbuhan kuku anda. vitamin b dan e adalah nutrisi yang baik untuk kuku. anda dapat mulai mengonsumsi buah-buahan dan juga sayuran yang mengandung nutrisi tersebut. 3. dengan bawang putih caranya sangatlah beliah, yakni tancapkan bawang putih pada kuku anda selama 10 menit. selain dengan cara tersebut anda juga dapat menusuk-nusukkan bawang putih pada kuku dan juga dapat mengoleskannya. 4. merendam kedalam air beras menurut anda cara ini adalah mitos atau fakta? namun tidak sedikit pula yang sudah menerangkannya, jikalau anda ingin menerangkannya caranya yakni dengan merendam kuku anda dalam air beras selama 5-10 menit saja setelah itu keringkan. 5. hindari menggigit kuku kebiimpianan menggigit kuku memang dapat beryang akan terjadi fatal, selain dapat merusak kuku tangan juga dapat menyebabkan infeksi. jadi sempurnakan menghindari kebiimpianan tersebut jikalau ingin memanjangkan kuku. 6. perawatan menicure dan pedicure bagi anda yang mempunyai uang lebih mungkin perawatan ini dapat anda lsayakan secara rutin untuk menerima kuku panjang dan bagus. dalam perawatan tersebut kuku mati akan dibuang sehingga dapat mempercepat pertumbuhan kuku anda. nah itulah serangkaian artikel yang mampu admin hinggakan mengenai cara memanjangkan kuku dengan cepat dan alami semoga sedikit artikel ini mampu bermanfaat bagi anda semuanya

7 Cara Mengecilkan Pipi Tembeb Yang Aman Posted: 02 May 2016 12:03 PM PDT 7 Cara Mengecilkan Pipi Tembeb Yang Aman - Tidaklah mudah untuk mengecilkan pipi tembem atau chubby, apalagi kalau pakai cara mengecilkan pipi secara alami. Meskipun demikian bukan berarti pipi tembem anda tidak dapat dikecilkan, dengan menerapkan cara alami secara rutin sudah banyak orang yang berhasil. Mempunyai pipi tembem bagi sebagian orang memang dapat menjadi masalah tersendiri, selain merasa kurang cantik pipi tembem juga dapat membuat penampilan anda terkesan gemuk. Memang kebanyakan orang yang mempunyai pipi tembem adalah mereka yang mempunyai berat badan berlebih. Namun karena penyebab pipi tembem ada banyak, bukan berarti orang kurus tidak mempunyai pipi tembem. Beberapa penyebab pipi tembem antara lain yakni kurangnya kalsium, kurang olahraga, jarang mengunyah makanan, dan masih banyak lagi. Selain itu pipi tembem juga dapat disebabkan karena tumpukan lemak, sehingga cara mengecilkan pipi tembem dapat dilakukan dengan olahraga guna membakar lemak. 7 Cara Mengecilkan Pipi Tembeb Yang Aman 7 Cara Mengecilkan Pipi Tembeb Yang Aman Sebelum menerapkan beberapa cara mengecilkan pipi secara alami yang akan dibahas kali ini perlu anda sadari bahwa cara tersebut bukanlah cara instan. Anda perlu menerapkannya secara rutin agar hasilnya dapat terlihat dalam waktu dekat.  Berikut ini beberapa cara mengecilkan pipi tembem atau chubby secara alami yang dapat anda coba. 1. Fish Lips  Cara ini merupakan salah satu cara yang tepat untuk mengecilkan pipi tembem anda. Caranya dengan membuat pipi anda menjadi kempot dan bibir anda menjadi seperti ikan. Lakukan hal ini dan tahan beberapa saat dan lakukan berulang sesering mungkin. 2. X-O Langkah selanjutnya adalah mengatahakan X dan O, sehingga bagian pipi akan bergerak dan membuat pipi menjadi lebih tirus. Lakukan hal ini sesering mungkin. 3. Dengan membuka rahang Cara mengecilkan pipi tembem selanjutnya adalah dengan cara membuka rahang anda. Hal ini dapat di lakukan dengan cara membuka mulut lebar atau anda dapat mengucapkan huruf A dan menahannya untuk beberapa saat. 4. Menyedot pipi Anda dapat menyedot pipi anda ke arah dalam, atau dengan kata lain mengempotkan pipi anda. Lakukan hal ini sesering mungkin. 5. Facial Facial ternyata dapat membantu membuat pipi anda menjadi lebih tirus karena pemijatan dan pembentukan yang dilakukan ketika sedang facial, sehingga anda dapat melakukan hal ini dengan cara ke salon secara rutin. 6. Diet Yah, untuk cara mengecilkan pipi secara alami selanjutnya yakni dengan melakukan program diet. Pastikan makanan-makanan yang anda konsumsi tidak memberikan efek buruk yang merusak program diet anda, sehingga anda akan mendapatkan hasil seperti yang anda inginkan. 7. Olahraga secara rutin Cara yang terakhir adalah dengan cara olahraga secara rutin, mulai oleh raga ringan hingga olahraga berat yang dapat mengikis kandungan lemak pada pipi anda. nah itulah serangkaian artikel yang admin sampikan mengenai 7 Cara Mengecilkan Pipi Tembeb Yang Aman  semoga sedikit artikel ini bisa bermafaat bagi anda

Cara Memutihkan Wajah Pria Dan Wanita Secara Alami Dan Aman Posted: 02 May 2016 12:03 PM PDT Cara Memutihkan Wajah Pria Dan Wanita Secara Alami Dan Aman - Di Era saat ini banyak pilihan cara memutihkan wajah dengan cepat, baik secara alami maupun dengan pemutih wajah. Apabila anda tidak ingin mengorbankan kesehatan kulit wajah sebaiknya memilih cara alami saja karena cara tersebut tidak menggunakan bahan kimia yang dapat menyebabkan iritasi pada kulit yang sensitif.  Sayangnya cara alami bukanlah cara instan, perlu ketelatenan dan kerutinan untuk mendapatkan hasil terbaik. Sedangkan apabila anda ingin hasil yang cepat maka cream pemutih wajah dapat menjadi pilihan. Namun penggunaan kosmetik maupun cream pemutih wajah sangat rentan terhadap iritasi dan alergi mengingat bahan kimia yang dipakai cukup banyak. Cara Memutihkan Wajah Pria Dan Wanita Secara Alami Dan Aman Cara Memutihkan Wajah Pria Dan Wanita Secara Alami Dan Aman Kulit kusam dan hitam sebenarnya dapat diakibatkan karena berbagai faktor dan anda harus mengetahui terlebih dulu faktor apa yang menyebabkan kulit wajah anda kusam dan gelap. Salah satu faktor yang sangat berpengaruh terhadap kecerahan kulit wajah yakni faktor lingkungan. Paparan sinar matahari dan polusi udara dapat membuat kulit wajah yang cerah menjadi gelap dan kusam. Selain itu penyebab lainnya yakni seperti faktor genetik, kulit kurang nutrisi/vitamin, penggunaan kosmetik yang tidak cocok, dan masih banyak lagi. Apabila kulit wajah anda kusam dan gelap karena faktor lingkungan maka anda dapat menerapkan beberapa cara memutihkan wajah secara alami yang akan dibahas pada kesempatan kali ini. Namun apabila kulit anda gelap/hitam karena faktor genetik mungkin cara alami memutihkan wajah akan cukup sulit, sehingga penggunaan kosmetik pemutih kulit dan suntik putih dapat menjadi pilihan. Adapun bahan alami untuk memutihkan wajah antara lain yakni seperti bengkoang, susu, jeruk nipis, madu, beras dan masih banyak lagi. Hampir semua bahan alami tersebut dijadikan sebagai masker wajah pemutih kulit. Berikut ini ulasan tentang cara memutihkan wajah dengan cepat menggunakan bahan alami. 1. Dengan jeruk nipis dan telur Campuran kedua bahan alami tersebut dapat dijadikan masker wajah yang dapat mencerahkan kulit wajah anda. Caranya tidaklah sulit, yakni dengan memeras satu buah jeruk nipis dan mencampurkan air perasan tersebut dengan putih telur. Setelah tercampur rata lalu oleskan pada wajah anda dan diamkan selama 20 menit. Langkah terakhir yakni bilas wajah anda dengan air hangat. 2. Masker tomat Haluskan tomat secukupnya dengan menggunakan blender, setelah itu campurkan sedikit air perasan jeruk nipis. Setelah tercampur rata lalu lulurkan campuran kedua bahan tersebut pada wajah anda dan diamkan selama 10 menit. Langkah terakhir yakni dengan membasuh wajah dengan air dingin sampai bersih. Terapkan cara ini pada malam hari secara rutin. 3. Menggunakan bengkoang Cara yang satu ini cukup ribet, namun efektif apabila diterapkan secara rutin. Caranya yakni dengan memarut bengkoang yang sudah dikupas. Peras parutan bengkoang tersebut dan tempatkan air perasannya pada mangkuk bening atau wadah lainnya yang transparan. Diamkan air perasan bengkoang tersebut sampai terjadi endapan. Apabila sudah ada endapan maka ambil endapan tersebut dan buang saja airnya. Oleskan endapan tersebut pada wajah anda dan diamkan selama 30 menit atau sampai mengering dengan sendirinya. Langkah terakhir yakni bilas wajah anda dengan air. 4. Buah pepaya Vitamin dalam buah ini cukup efektif membuat kulit wajah anda tampak putih dan cerah. Caranya yakni dengan mengoleskan buah pepaya yang sudah dihaluskan. Setelah dioleskan lalu diamkan selama 15 menit dan terakhir yakni bilas wajah dengan air hangat. 5. Susu Siapkan susu kental putih atau creamer secukupnya. Oleskan pada wajah anda secara merata. Diamkan selama 15-20 menit saja lalu bilas dengan air sampai bersih. Cara ini dapat anda lakukan secara rutin setiap malam hari. 6. Dengan madu murni Caranya cukup dengan mengoleskan madu murni secara merata pada wajah anda sembari dilakukan pemijatan lembut. Setelah itu diamkan selama 15-20 menit dan bilas dengan air. Cara ini dapat anda terapkan ketika hendak tidur pada malam hari. Selain dengan cara tersebut anda juga dapat mencampurkan 1 sendok teh madu dengan susu bubuk. Setelah tercampur rata gunakan sebagai masker dan tunggu sampai mengering. Langkah terakhir yakni dengan membilas wajah dengan air hangat. nah berikut adalah beberapa rangkaian artikel mengenai Cara Memutihkan Wajah Pria Dan Wanita Secara Alami Dan Aman semoga sedikit artikel ini bisa bermanfaat bagi anda semuanya

Manfaat Kolang Kaling Bagi Ibu Hamil Posted: 02 May 2016 12:03 PM PDT Manfaat Kolang Kaling Bagi Ibu Hamil - Tidak semua orang mengetahui khasiat dan manfaat kolang kaling bagi kesehatan, terutama untuk ibu hamil. Manfaat kolang kaling yang wajib anda ketahui yakni untuk mencegah osteoporosis atau pengeroposan tulang. Dalam buah kolang kaling terdapat kandungan kalsium mencapai 91 miligram disetiap 100 gram kolang kaling. Kandungan tersebut mampu memenuhi kebutuhan kalsium tubuh kita apabila dikonsumsi secara rutin. Kolang kaling sendiri merupakan buah yang berasal dari pohon arena dan mempunyai tekstur yang lembek serta berwarna bening. Buah ini sangat cocok untuk anda yang sedang diet sehat karena kolang kaling mengandung kadar gelatin yang berfungsi untuk mempercepat rasa kenyang, sehingga dapat menekan nafsu makan berlebih. Manfaat Kolang Kaling Bagi Ibu Hamil Manfaat Kolang Kaling Bagi Ibu Hamil Didalam setiap 100 gram kolang kaling terdapat kandungan 0,69 gram protein, kadar abu 1 gram, karbohidrat 4,0 gram, serat kasar 0,95 gram, dan masih banyak lagi. Kandungan serat dan air yang mencapai 94% tentunya sangat baik untuk menjaga pencernaan kita agar selalu sehat. Buah kolang kaling sendiri pada umumnya dijadikan sebagai minuman kolak dan manisan. Nah apabila anda belum tahu apa saja manfaat kolang kaling untuk kesehatan, silahkan simak berikut ini informasinya. 1. Melancarkan pencernaan Kolang kaling mengandung serat dan juga air yang cukup tinggi sehingga sangat baik untuk menjaga sistem pencernaan dalam tubuh kita. Mengonsumsinya secara rutin dapat mencegah susah buang air besar dan juga berbagai masalah kesehatan lainnya. 2. Sumber energi yang baik Kandungan karbohidrat dalam kolang kaling sangat cepat diserap oleh tubuh kita sehingga kita akan merasa cepat kenyang. Buah ini sangat cocok dikonsumsi oleh orang yang sedang diet karena mengandung karbohidrat yang baik. 3. Memperkuat tulang Jika anda ingin mencegah osteoporosis namun tidak suka dengan susu maka kolang kaling merupakan solusi terbaik untuk anda. Dalam buah ini terkandung kalsium yang cukup tinggi yakni 91 miligram disetiap 100 gram kolang kaling. 4. Obat radang sendi Buah kolang kaling dapat anda jadikan obat radang sendi alami, caranya cukup dengan mengonsumsi kolang kaling setidaknya 100 gram setiap hari. Untuk mendapatkan khasiat ini cobalah mengonsumsi kolang kaling tanpa gula dan zat pewarna. 5. Sebagai makanan diet Berbagai kandungan dalam buah kolang kaling sangat disarankan untuk dikonsumsi oleh orang yang sedang diet sehat. Mulai dari kandungan karbohidrat, serat, dan juga air. Nah istimewanya buah kolang kaling ini cukup cocok dikonsumsi oleh orang yang sedang diet, pasalnya kolang kaling mengandung serat dan juga kadar gelatin yang dapat membuat anda merasa kenyang. 6. Sumber vitamin Terbukti buah kolang kaling mengandung berbagai vitamin yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita. Mulai dari vitamin A, B, dan C. Vitamin A sendiri dapat menjaga kesehatan mata, kemudian vitamin B sangat baik untuk kulit dan sel-sel tubuh. Sedangkan vitamin C mampu memperkuat sistem kekebalan tubuh kita sehingga tidak mudah terserang penyakit flu, sariawan, dan penyakit lainnya yang berkaitan dengan sistem kekebalan tubuh. 7. Menjaga kesehatan janin Bagi ibu hamil sebaiknya mengonsumsi makanan dengan kandungan zat besi karena dapat menjaga perkembangan serta kesehatan janin dalam kandungan. Akan tetapi sumber zat besi pada makanan cenderung susah untuk diserap oleh tubuh, sehingga anda juga perlu mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin C agar zat besi mudah diserap oleh tubuh. nah itulah serangkaian artikel yang bisa admin sampaikan mengenai Manfaat Kolang Kaling Bagi Ibu Hamil semoga sedikit artikel ini bisa bermanfaat bagi anda semuanya

Enam Cara Mengatasi Tumit (kaki) Pecah-Pecah Posted: 02 May 2016 12:03 PM PDT Enam Cara Mengatasi Tumit (kaki) Pecah-Pecah - Banyak orang mungkin tahu cara mengatasi kaki pecah pecah ataupun tumit pecah dan kasar, namun tidak sedikit pula yang belum mengetahui cara tersebut. Untuk itu pada kesempatan kali ini Admin akan berbagi tips dan cara mengatasi tumit pecah-pecah tersebut. Tumit pecah-pecah sendiri bisa disebabkan karena berbagai faktor. Pada umumnya salah satu penyebab tumit pecah dan kasar yakni kurangnya perawatan. Namun selain itu tumit pecah-pecah juga dapat disebabkan karena kekurangan vitamin, mineral, dan juga karena kulit kering. Untuk mencegah terjadinya tumit pecah-pecah anda dapat melakukan perawatan secara rutin. Meskipun tumit pecah pecah tidaklah membahayakan namun ada baiknya segera diobati karena bisa semakin parah serta menyebabkan kulit berdarah dan rasa perih. Pasalnya tumit pecah-pecah ini akan mempengaruhi permukaan kulit kita yang terdiri dari epidermis dan tidak menutup kemungkinan dapat menembus jauh kedalam lapisan dermis (lapisan kedua kulit) sehingga dapat menyebabkan rasa sakit. Jika sudah menyebabkan rasa sakit tentunya akan mengganggu aktivitas anda dan sebaiknya segera diobati. Enam Cara Mengatasi Tumit (kaki) Pecah-Pecah Enam Cara Mengatasi Tumit (kaki) Pecah-Pecah Adapun beberapa cara mengatasi tumit pecah pecah secara alami diantaranya yakni menggunakan jeruk nipis, mentimun, pisang, dan juga bahan alami lainnya. Beberapa bahan alami tersebut mengandung berbagai kandungan yang dapat mengatasi tumit pecah apabila diterapkan secara rutin.  Nah berikut ini beberapa cara mengatasi kaki pecah pecah yang dapat anda coba. 1. Gunakan pelembab Kelenjar minyak yang sedikit pada bagian tumit membuat kulit mudah kering, untuk mengatasinya anda dapat mengoleskan pelembab atau lotion pada area tumit setelah mandi. 2. Dengan jeruk nipis Cara kedua yang dapat anda lakukan yakni dengan menggunakan jeruk nipis. Anda dapat menggosokkan jeruk nipis pada area tumit yang mengalami pecah. 3. Menggunakan alpukat Cobalah menghaluskan daging buah alpukat secukupnya lalu gosokkan pada tumit sambil lakukan pemijatan secara perlahan. Setelah itu diamkan selama 20 menit dan bilas tumit anda dengan air sampai bersih. 4. Jus lemon Cara alami lainnya yakni dengan menggunakan jus lemon. Caranya cukup mudah, anda tinggal merendam kaki kedalam jus lemon selama 10 menit. 5. Buah mentimun Haluskan buah mentimun secukupnya, setelah itu oleskan pada tumit anda sembari dilakukan pemijatan secara perlahan. Setelah kurang lebih 10 menit anda dapat membilas kaki sampai bersih. 6. Buah pisang Anda juga dapat menggunakan buah pisang sebagai alternatif lainnya. Cukup dengan menghaluskan buah pisang secukupnya kemudian oleskan pada tumit sembari dilakukan pemijatan secara perlahan. Setelah itu tinggal bilas kaki anda sampai bersih. nah itulah serangkaian artikel yang bisa admin sampaikan mengenai Enam Cara Mengatasi Tumit (kaki) Pecah-Pecah semoga sedikit artikel ini bisa bermanfaat bagi anda semuanya

Tiga Cara Alami Memancungkan Hidung Secara Aman Posted: 02 May 2016 12:03 PM PDT Tiga Cara Alami Memancungkan Hidung Secara Aman - Memiliki hidung mancung adalah dambaan setiap orang, walaupun banyak orang yang bilang bagwa memiliki hidung mancung  dapat menambah  cantik tan tampan seseorang lalu Apakah ada cara memancungkan hidung secara alami tanpa operasi dan hanya dengan tangan? Mungkin pertanyaan itu sering muncul dibenak orang yang mempunyai hidung pesek.  Sebelumnya ijinkan saya menasehati anda, tidak perlu malu dengan hidung pesek karena hidung mancung bukanlah jaminan anda mendapatkan wajah yang cantik. Kebanyakan orang memang menginginkan hidung yang mancung seperti artis hollywood. Tak heran saat ini di Asia dan khususnya di Indonesia banyak orang menempuh jalur operasi bedah plastik guna memancungkan hidung dengan cepat. Tiga Cara Alami Memancungkan Hidung Secara Aman Tiga Cara Alami Memancungkan Hidung Secara Aman Pertanyaan selanjutnya apakah operasi bedah plastik untuk memancungkan hidung tersebut aman?. Tentu aman tidaknya operasi tersebut tergantung siapa yang menanganinya, apakah dokter spesialis atau bukan. Selain itu operasi bedah plastik juga aman apabila dilakukan sesuai dengan ketentuan prosedur medis yang berlaku. Namun meskipun demikian bukan berarti tidak akan terjadi komplikasi saat proses penyuntikan dermal filler hidung. Pada kebanyakan khasus komplikasi tersebut menyebabkan lebam atau kebiruan dikarenakan dokter menusuk pembuluh darah saat menyuntikan dermal filler menggunakan jarum. Selain itu rusaknya jaringan juga dapat terjadi apabila filler masuk ke pembulu darah dan menyumbatnya. Cara memancungkan hidung dengan operasi bukanlah cara yang direkomendasikan banyak pihak mengingat resiko yang akan anda tanggung cukup tinggi. Selain itu anda juga harus mengeluarkan biaya besar guna melakukan operasi bedah plastik tersebut. Malahan saat ini banyak pihak merekomendasikan cara memancungkan hidung secara alami karena sangat aman dan hasilnya terbukti dapat memancungkan hidung. Seperti apa saja cara yang dapat anda lakukan guna memancungkan hidung?  berikut ini informasi selengkapnya. 1. Menggunakan alat pemancung hidung Jepang merupakan negara produsen alat pemancung hidung paling banyak. Meskipun tidak diketahui secara pasti khasiat dan efek sampingnya namun permintaan pasar terhadap produk ini terus meningkat. Produk ini mungkin dapat menjadi solusi bagi anda yang menginginkan hidung mancung. Dari banyaknya alat pemancung hidung anda dapat memilih produk sesuai harga, mulai dari puluhan ribu hingga ratusan ribu rupiah. 2. Mencubit dengan jari Cubitan lembut dan perlahan pada hidung dipercaya dapat memancungkannya, namun ada cara yang perlu anda perhatikan. Caranya yakni gunakan ibu jari disisi kiri dan jari telunjuk disisi kanan. Setelah itu cubit perlahan kearah depan. Lakukan cara ini selama 10 menit secara rutin setiap harinya. 3. Mengurut hidung Untuk melakukan caranya yakni dengan menggunakan kedua tangan, posisikan jari tengah tepat di sudut mata dan jari manis berada dibawahnya. Urutlah perlahan kearah bawah sebanyak 10-15 kali atau sampai otot hidung mulai terasa kencang. nah itulah serangkaian artikel yag bisa admin sampaikan mengnai Tiga Cara Alami Memancungkan Hidung Secara Aman  semoga sedikit artikel ini bisa bermanfaat bagi anda semuanya

manfaat daun singkong untuk kesehatan ibu hamil Posted: 02 May 2016 12:03 PM PDT manfaat daun singkong untuk kesehatan ibu hamil - Daun singkong ternyata banyak sekali memiliki manfaatnya salah satunya bagi wanita yang sedang hamil meskipun kadang kadang di jadikan sebagai sayuran. Daun singkong sangat mudah kita temukan selain itu proses tumbuh dan tanamnya juga bisa dikatan cepat sekali dan jarang mendapatkan serangan hama. Mungkin jika anda sering mampir ke warung masakan padang anda akan menemukan dan wajib disedikan daun singkong sebagai salah satu sayuranya dan memang jika dicampur dengan kuah daging sapi dan racikan ala padang rasanya juga sangat lezat. Selain memilki rasa yang enak taukah anda jika daun singkong ini memiliki manfaat dari segi kesehatan khususnya bagi ibu hamil. Kali ini kami mencoba menguraikan beberapa manfaat daun singkong bagi ibu hamil yang harus anda ketahui dimana kami rangkum dari berbagai sumber dan litertaur kesehatan. Sebelumnya anda bisa mengetahui dahulu berdasarkan hasil lab ternyata dalam daun singkong banyak mengandung zat yang bagus untuk kesehatan diantaranya : manfaat daun singkong untuk kesehatan ibu hamil manfaat daun singkong untuk kesehatan ibu hamil Kandungan Daun Singkong Kalori , Lemak, Kolestrol, Sodium, Karbohidrat, Serat, Protein, Vitamin A, Vitamin C, Vitamin  B1,VitaminB2, VitaminB3, VitaminB5, VitaminB6, Kalsium, Zat besi, Fosfor, Seng. Magenesium, Kalium, Mangan, Tembaga Dari kandungan diatas kita bisa menganalisa jika ibu hamil dalam masa masa pertumbuhan janin sampai akan melahirkan mereka membutuhkan beberapa zat yang sangat penting mulai dari Vitamin A, Zat besi,Vitamin C, Kalori, Kalsium, Asam folat,Fosfor, Serat. Nah selain daun singkong anda juga bisa melihat beberapa jenis buah yang baik untuk ibu hamil karena memang sangat komplit jika anda dalam masa masa persiapan. Nah langsung saja simak dibawah ini secara umum manfaat daun singkong untuk kesehatan ibu hamil. Menambah fungsi penglihatan bayi & Meningkatkan sistem imun Sudah jelas dengan kandungan berupa vitamin A dalam daun singkong akan memberikan dampak pada kesehatan mata. Jika anda ingin kesehatan mata bayi anda tetap terjaga maka usahakan konsumsi vitamin A yang cukup dan bisa anda dapatakan juga dalam daun singkong. Selain itu, kandungan berupa vitamin C dalam daun singkong memberikan efek berupa perlindungan, dan kandungan zat besi juga bisa menghindari dari penyakit anemia.  Anti Bodi & Melancarkan sistem pencernaan Tidak dipungkiri kekebalan tubuh bayi dalam menghadapi suhu dan cuaca ketika masa masa pertama kali lahir dibulan pertama sampai ke 3 juga menjadi perhatian yang penting. Dalam daun singkong ini terdapat protein yang cukup banyak dimana berfungsi sebagai antibodi pada tubuh ibu yang sedang hamil dan otomatis akan berdampak pada bayi juga. Membantu pertumbuhan tulang dan gigi Fosfor dalam ilmu  kima atau medis merupakan salah satu zat yang memiliki fungsi dalam memberikan sokongan terhadap tulang. Kandungan fosfor dalam daun singkong juga sangat baik dan sudah bisa anda simpukan sekrang. nah berikut adalah serangkaian artikel yang bisa admin sampaikan mengenai manfaat daun singkong untuk kesehatan ibu hamil  semoga sedikit artikel ini bisa bermanfaat bagi anda

Cara Menghilangkan Flek Hitam (bekas Jerawat) Posted: 02 May 2016 12:03 PM PDT Cara Menghilangkan Flek Hitam (bekas Jerawat) - Flek hitam di wajah bukan hanya disebabkan karena bekas jerawat tetapi juga faktor lainnya. Cara menghilangkan flek hitam sendiri juga tidaklah mudah, butuh perawatan secara rutin meskipun dengan berbagai metode. Penyebab utama timbulnya flek hitam yakni sekresi berlebihan dari melamin. Beberapa faktor lainnya yang dapat menyebabkan flek hitam yakni seperti ketidak seimbangan hormon, menopause, kekurangan vitamin, radiasi sinar matahari, efek samping obat-obatan tertentu dan masih banyak lagi. Selain dengan cream penghilang flek hitam anda juga dapat menghilangkan flek hitam di wajah dengan bahan alami. Salah satunya yakni dengan lidah buaya atau aloe vera. Berdasarkan hasil penelitian, tanaman ini mengandung zat-zat seperti asam amino, mineral, vitamin, enzim, polisakarida, dan juga kandungan lainnya. Cara Menghilangkan Flek Hitam (bekas Jerawat) Cara Menghilangkan Flek Hitam (bekas Jerawat) Seperti yang sudah dibahas diatas bahwa cara menghilangkan flek hitam di wajah tidaklah mudah. Namun jika anda mau telaten pasti akan berhasil. Berikut ini beberapa cara menghilangkan flek hitam secara alami yang dapat anda coba. 1. Dengan lemon Siapkan lemon secukupnya lalu peras dan ambil airnya. Oleskan air perasan tersebut pada flek hitam di wajah dengan menggunakan kapas. Biarkan sampai mengering lalu bilas wajah dengan air bersih. Setelah menerapkan cara ini hendaknya jangan berada terkena paparan sinar matahari secara langsung karena dapat membuat kulit iritasi. 2. Masker pepaya Haluskan buah pepaya yang sudah matang sampai benar-benar halus. Setelah itu oleskan pada wajah anda dan biarkan selama 15 menit barulah bilas dengan air bersih. 3. Minyak zaitun Sebelum menerapkannya basuh wajah anda terlebih dulu agar bersih. Setelah itu oleskan minyak zaitun pada wajah anda secara menyeluruh. Terapkan pada malam hari ketika hendak tidur dan biarkan sampai pagi hari. Setelah bangun tidur bilas wajah dengan air hangat. 4. Gel lidah buaya Oleskan gel lidah buaya pada wajah anda selama kurang lebih 30 menit, setelah itu bilas dengan air bersih. Anda dapat menerapkan cara yang satu ini pada pagi dan malam hari. 5. Kentang Caranya yakni dengan memarut 2-3 kentang, setelah itu tambahkan dengan sedikit air. Peras parutan kentang tersebut dan tambahkan beberapa tetes jeruk nipis dan madu setengah sendok. Setelah semua tercampur rata lalu oleskan pada wajah. Biarkan selama 20 menit lalu bersihkan dengan air bersih. Itulah beberapa Cara Menghilangkan Flek Hitam (bekas Jerawat) yang dapat anda lakukan, namun pastikan menerapkannya secara rutin agar lebih maksimal. Demikian tips kecantikan yang dapat diberikan kali ini, semoga bermanfaat.

Buah-buahan Yang Baik Bagi Ibu Hamil Posted: 02 May 2016 12:03 PM PDT Buah-buahan Yang Baik Bagi Ibu Hamil - bagi ibu hamil makanan harus dijaga tidak sembarangan untuk di konsumsinya agar dapat menjaga sang ibu dan juga janinnya nah kali ini admin akan memberitaukan jenis buah buahan yang bagus dan baik yang harus di konsumsi oleh ibu hamil demi kesehatan janin atau calon bayi sahabat nantinya. Masa masa kehamilan adalah masa dimana seorang pasangan suami dan istri sedang berbahagia disisi lain bagi istri yang pertama kali melahirkan juga merupakan masa masa yang penuh dengan harpa dan cemas, mengapa tidak banyak wanita mengalami ketakukan ketika akan melahirkan hal ini disebabkan karena tidak lain adalah faktor keselamatan mereka dan bayi nya. Buah-buahan Yang Baik Bagi Ibu Hamil Buah-buahan Yang Baik Bagi Ibu Hamil Ada hal yang menarik bagi seorang wanita hamil dimana dari sisi makanan mereka akan susah di kontrol mungkin saja karena mengalamai masa masa ngidam. Sehingga selain mengetahui jenis buah yang baik untuk ibu hamil seharusnya juga faham jenis makanan yang berbahaya bagi ibu hamil diantaranya : Nanas muda, durian muda, dan masih banyak lagi jenis jenis makanan dan minumuan yang berpotensi menggurkan kandungan. Untuk menjaga kesehatan ada baiknya anda mengetahui beberapa jenis buah yang baik untuk ibu hamil dibawah ini. Sebagai salah satu upaya alamiah dan sehat dalam menjaga kesehatan kandungan dan bayi anda. Berikut daftarnya yang bisa sahabat perhatikan dibawah ini : Jenis Buah yg Baik untuk Ibu Hamil Kurma Di bulan puasa khususnya anda akan mudah dan cepat dalam mendapatkan buah kurma ini. Namun di bulan biasa juga bisa anda tinggal mengunjungi pusat belanja makanan kurma dan bisa membelinya sesuai dengan keinginana anda. Faktanya kurma ternyata sangat baik sekali bagi ibu hamil karena,  kandungan gizi yang terdapat pada kurma sangat baik sekali muali dari : kalium, serat, mangan, fosfor, besi, belerang, magnesium, dan kalsium. Salah satu fungsi nyata adalah bagaimana manfaat zat besi bagi tubuh kita dimana senantiasa memproduksi hemoglobin yang sangat bagus untuk darah. Selain itu vitamin B juga yang ada pada kurma bisa memberikan perlindungan pada dinding rahim anda.  Alpukat Alpkuat memang tidak susah untuk di dapatkan. Jika anda jalan jalan keluar rumah mungkin anda sudah mendapatkan buah ini di penjual juz misalnya. Namun, di anjurkan alangkah baiknya anda mengkonsumis apukat secara utuh tanpa di campur apapun termasuk gula. Selian baik bagi ibu hamil alpukat juga banyak dimanfaatkan dalam hal perawatan wajah yang lebih alamiah dan sehat. Beberapa kandungan pentin dalam buah alpukat diantaranya : asam folat, kalium dan vitamin B kompleks yang berfungsi untuk melindungi janin dan menghilangkan rasa mual dan muntah. Manggis Tidak diragukan lagi khasiat buah manggis dimana pada beberapa penelitian yang sudah terbukti sampai pada kulitnya juga sangat baik bagi kesehatan. Maka dari itu, buah manggis di anjurkan bagi ibu hamil, dimana dengan adanya kandungan berupa pitamin C yang tinggi dapat melancarkan proses dalam melahirkan nantinya.  Buah Naga Buah yang satu ini memang banyak khasiatnya, seperti yang sudah kami sajikan sebelumnya dalam artikel makanan penambah darah, buah naga juga ternyata ikut andil dalam memberikan anda kesehatan dengan menjaga tekanan darah tetap setabil.  Buah naga ini sangat di anjurkan di konsumsi bagi ubu hamil di saat memasuki trimester pertama. Apel Bebebrapa kandungan yang terdapat pada buah aple diantaranya : A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, dan juga vitamin C. Dengan rasa yang memang enak dilain sisi apel juga menyimpan banyak manfaat terutama bagi ibu hamil diantaranya akan terhindar dari diare dan sembelit. nah itulah serangkaian artikel yang bisa admin sampaikan mengenai Buah-buahan Yang Baik Bagi Ibu Hamil semoga sedikit artikel ini bisa bermanfaat bagi anda semuanya

5 Cara Menghilangkan Tahi Lalat Secara Alami Posted: 02 May 2016 12:03 PM PDT 5 Cara Menghilangkan Tahi Lalat Secara Alami - Bagian kulit yang sering muncul tahi lalat yakni di wajah, di leher, di dada, di punggung, dan juga di bagian kulit tubuh lainnya. Mungkin anda sering bertanya sebenarnya apa itu tahi lalat? Perlu disadari terlebih dulu bahwa tahi lalat bukanlah tahi yang sebenarnya, melainkan hanya sebuah ungkapan yang sudah ada sejak dulu. Tahi lalat sendiri merupakan indikasi adanya penumpukan zat pigmen yang sudah tertahan dibawah kulit sejak janin. Jika kita amati bersama, terkadang ada khasus dimana tahi lalat bertambah banyak seiring bertambahnya usia. Hal tersebut dikarenakan pigmen-pigmen yang menumpuk memiliki sarang dibawah kulit yang bisa timbul sewaktu-waktu. Tahi lalat sebenarnya merupakan tumor jinak pada kulit dimana ini sangat sering dijumpai pada manusia. Adapun ciri-ciri tumor jinak ini yakni berwarna gelap, bersarnya menetap, dan ada juga yang terus membesar atau yang sering disebut dengan tahi lalat hidup. 5 Cara Menghilangkan Tahi Lalat Secara Alami 5 Cara Menghilangkan Tahi Lalat Secara Alami Pada umumnya tahi lalat sudah ada sejak lahir, namun pada khasus tertentu tahi lalat baru muncul saat seseorang dewasa. Salah satu pemicunya yakni seringnya kontak dengan sinar matahari yang dapat meningkatkan pigmen melanin. Selain itu faktor genetik dan penggunaan obat-obatan pemutih kulit juga merupakan pemicu munculnya tahi lalat. Berikut ini beberapa cara menghilangkan tahi lalat secara alami yang dapat anda coba. 1. Menggunakan cuka apel Cara menghilangkan tahi lalat yang pertama dengan memanfaatkan cuka apel. Caranya mudah, anda dapat mengambil 2 sendok cuka apel dan masukkan kedalam air panas. Rendam kapas pada campuran tersebut dan kompreskan pada tahi lalat anda. Lakukan secara rutin hingga anda melihat hasilnya. 2. Manfaatkan bawang putih Cara selanjutnya adalah dengan menggunakan bawnag putih. Caranya, ambil bawang putih segar, haluskan dan kompreskan pada bagian tahi alat yang ingin anda hilangkan. 3. Gunakan baking soda dan minyak jarak Untuk cara selanjutnya adalah dengan menggunakan baking soda dan minyak jarak. Caranya, campurkan kedua bahan tersebut dengan perbandingan 1:1, kemudian aplikasikan pada bagian tahi lalat anda setiap malam sebelum tidur. Lakukan cara tersebut secara rutin hingga anda mendapatkan hasil yang anda inginkan. 4. Buah delima dan jeruk nipis Selanjutnya, cara menghilangkan tahi lalat yakni dengan buah delima dan jeruk nips. Campurkan dengan cara menghaluskannya, dan gunakan sebagai masker pada bagian tahi lalat anda. Gunakan pada malam hari sebelum tidur, dan gunakan hingga pagi hari. 5. Menggunakan lidah buaya Lidah buaya ternyata dapat digunakan sebagai bahan untuk menghilangkan tahi lalat. Caranya cukup kompreskan gel lidah buaya pada tahi lalat anda, dan biarkan hingga 2 sampai 3 jam, selanjutnya bersihkan. Terapkan setiap hari secara rutin hingga anda mendapatkan hasil seperti yang diinginkan. Itulah beberapa cara menghilangkan tahi lalat secara alami, aman dan tentunya effektif. Lakukan beberapa cara di atas untuk mengatasi tahi lalat pada kulit anda, baik pada area wajah maupun area kulit lainnya

Pisang Ternyata Bisa Atasi Keputihan Bagi Wanita Posted: 02 May 2016 12:03 PM PDT Pisang Ternyata Bisa Atasi Keputihan Bagi Wanita - Keputihan merupakan masalah yang cukup memusingkan bagi banyak wanita. Pasalnya, selain dapat menimbulkan rasa tidak nyaman dan mengganggu aktivitas sehari-hari, keputihan juga berdampak buruk pada terganggunya aktivitas sehari-hari karena kondisi basah pada area wanita Pisang Ternyata Bisa Atasi Keputihan Bagi Wanita Pisang Ternyata Bisa Atasi Keputihan Bagi Wanita Jika sudah begini, maka tentu keputihan harus segera diatasi. Salah satu solusi yang bisa kamu gunakan untuk mengatasi masalah keputihan ini adalah dengan mengonsumsi buah pisang. pisang merupakan obat alami untuk menghilangkan keputihan. Wanita yang mengalami keputihan sangat dianjurkan untuk mengonsumsi 2 buah pisang setiap harinya untuk menghilangkan keputihan yang ia alami. Pisang bermanfaat sebagai pengganti gula yang tidak boleh dikonsumsi wanita yang mengalami keputihan karena gula dapat meningkatkan pertumbuhan jamur penyebab keputihan. Kandungan glikemik yang cukup tinggi dalam buah pisang akan dapat menggantikan kandungan gula yang untuk sementara waktu harus Anda hindari saat keputihan.

Lima Makanan Sehat Pereda Gangguan Perut Posted: 02 May 2016 12:03 PM PDT Lima Makanan Sehat Pereda Gangguan Perut - Tahukah Anda jika wanita enam kali lebih berisiko mengalami masalah pencernaan seperti kembung, diare, gas, dan kram perut ketimbang pria? Salah satu cara untuk menghindari gangguan tersebut adalah dengan tidak mengosumsi makanan yang jadi penyebabnya. Lima Makanan Sehat Pereda Gangguan Perut Lima Makanan Sehat Pereda Gangguan Perut Bila Anda mengalami gangguan perut, usahakan untuk mengonsumsi makanan yang baik bagi tubuh seperti makanan berikut,  1. Pepaya Pepaya biasanya digunakan untuk mengatasi luka di lambung, sakit perut, heartburn, dan diare. Pepaya mengandung papain, enzim natural yang membantu mencerna makanan yang mungkin menimbulkan iritasi di perut. 2. Gandum utuh Gandum utuh merupakan sumber serat larut sekaligus serat tak larut. Anda perlu mengonsumsi keduanya untuk kesehatan pencernaan. Selain itu gandum utuh juga menurunkan kadar kolesterol. 3. Apel Tak hanya kaya serat tak larut, apel juga dipenuhi kandungan pektin dan enzim lainnya yang membantu partikel makanan yang mungkin akan mengiritasi perut. Anda punya perut yang sensitif? Coba konsumsi apel dengan cara dipanggang. 4. Kayumanis Umumnya kayumanis dipakai untuk mengatasi mual di pagi hari dan diare. Kayumanis juga efektif untuk menghilangkan gas di perut. Anda bisa menaburkannya di atas makanan gurih dan manis untuk menambah cita rasa. 5. Avokad Tinggi kandungan potasium, serat, dan mengandung minyak yang baik untuk perut dan jantung, avokad membantu melancarkan pencernaan. Coba masukkan beberapa potongan tipis avokad untuk pengganti mayones pada roti lapis Anda. nah itulah Lima Makanan Sehat Pereda Gangguan Perut semoga sedikit artikel ini bisa bermanfaat bagi anda semuanya

Tujuh Tanda Mengerikan Gagal Ginjal Posted: 02 May 2016 12:03 PM PDT Tujuh Tanda Mengerikan Gagal Ginjal - Ginjal merupakan salah satu organ vital tubuh yang memiliki fungsi sangat kompleks. Organ ini bertanggung jawab memelihara keseimbangan dan keasaman cairan tubuh, keseimbangan elektrolit, menghasilkan hormon untuk pembentukan sel-sel darah merah, pengaturan tekanan darah dan metabolisme tulang. Namun menurut data BPJS Kesehatan, gagal ginjal adalah salah satu penyakit tidak menular yang paling banyak menyerap pembiayaan, disusul pembiayaan kanker dan jantung. Tujuh Tanda Mengerikan Gagal Ginjal Tujuh Tanda Mengerikan Gagal Ginjal Pola hidup yang buruk, makanan serba-instan, kurangnya aktivitas fisik serta penggunaan obat-obatan bisa menjadi pemicu gagal ginjal. Untuk mengetahui tanda dan gejalanya,  1. Sulit buang air kecil Bila Anda sulit buang air kecil, mungkin itu indikasi adanya gangguan ginjal. Di sisi lain, bila Anda sering buang air kecil di malam hari biasanya terjadi karena filter ginjal rusak. 2. Darah dalam urine Segera periksakan diri bila ada darah dalam urine. Mungkin tidak terasa menyakitkan, tapi bisa menjadi salah satu tanda gangguan ginjal. 3. Kaki bengkak Tungkai dan pergelangan kaki membengkak seperti balon. Tungkai bengkak ini merupakan indikasi dari menurunnya fungsi ginjal menurun karena retensi natrium. 4. Tidak nafsu makan Kehilangan nafsu makan diikuti mual dan muntah adalah tanda lain gagal ginjal yang tidak boleh diabaikan. Hal ini terjadi ketika ada penumpukan racun dalam tubuh, yang akhirnya mengarah ke gagal ginjal. 5. Mata bengkak Ketika ginjal bocor, mata cenderung menjadi bengkak. Ketika masalah ini terjadi, jangan ragu untuk melakukan tes darah atau tes ginjal. 6. Urine berbusa Urine berbusa merupakan indikasi yang jelas dari gagal ginjal. Bau urine juga cenderung aneh. Tanda ini juga tidak dapat diabaikan. 7. Kram otot Kram otot dapat terjadi bila ada ketidakseimbangan elektrolit. Jadi, jika Anda menderita kram otot sepanjang hari, itu adalah indikator ginjal telah menyerah nah itulah Tujuh Tanda Mengerikan Gagal Ginjal semoga sedikit artikel ini bisa bermanfaat bagi anda semuanya

Lima Jenis Makanan Ini Bikin Kenyang Lebih Lama Posted: 02 May 2016 12:03 PM PDT Lima Jenis Makanan Ini Bikin Kenyang Lebih Lama - Perut terdengar keroncongan, padahal beberapa jam lalu Anda baru saja sarapan dan jam makan siang pun masih jauh. Anda tentu pernah mengalami kondisi ketika napsu makan menggila dan berujung pada mengudap camilan dengan kalori, gula, dan lemak tinggi. Hal itu tentunya akan berdampak pada naiknya berat badan. Alih-alih mengonsumsi obat-obatan untuk mengatasi napsu makan yang tiba-tiba menggila, sebaiknya Anda makan saja. Mungkin terdengar kontradiktif, tapi makan memang bisa meredam nafsu makan, selama Anda memilih makanan yang tepat dan membuat kenyang lebih lama. Lima Jenis Makanan Ini Bikin Kenyang Lebih Lama  Lima Jenis Makanan Ini Bikin Kenyang Lebih Lama Berikut jenis makanan atau minuman yang bisa membuat Anda kenyang lebih lama,  1. Telur Studi terbaru dari Pennington Biomedical Research Center di Baton Rouge, Los Angeles menemukan, orang-orang dengan kelebihan berat badan yang mengonsumsi telur untuk sarapan menjadi kenyang lebih lama. Para partisipan itu memiliki kadar ghrelin, hormon yang memicu nafsu makan, rendah. "Telur merupakan kombinasi protein dan lemak sehingga mereka lebih mengenyangkan dibandingkan jenis sarapan lainnya," ujar Julie Kaye, ahli diet bersertifikat di New York City. 2. Avokad Buah avokad yang lembut dan creamy tak hanya lezat melainkan juga kaya serat dan lemak tak jenuh yang ramah bagi jantung. "Makanan yang kaya serat dan lemak menjadi lebih lama dicerna, membuat Anda tak mudah lapar dan kemungkinan mengurungkan niat Anda untuk mengudap beberapa kalori," kata Erin Palinski, penulis buku diet. 3. Air Ada banyak alasan untuk minum lebih banyak air. H2O penting untuk menjaga organ, persendian, dan fungsi sistem pencernaan serta mencegah lapar, demikian yang dikemukakan Elizabeth DeRobertis, ahli diet yang terdaftar di Harrison, New York. Studi menunjukkan, individu yang minum dua gelas sebelum makan cenderung mengonsumsi 75 hingga 90 kalori lebih rendah ketimbang mereka yang tak minum air sama sekali. 4. Almond Semua kacang-kacangan mengandung lemak yang baik bagi jantung, hanya saja almond mengandung serat paling tinggi per sajiannya yang membuat Anda kenyang lebih lama. "Mengonsumsi sekitar 15 butir almond di antara makan siang dan malam bisa mengatasi keinginan mengemil pada pukul empat sore, membantu Anda menghindari mengemil kue-kue," Kaye. 5. Bubuk cabai cayenne Rempah ini terbukti mampu meredam nafsu makan. Peneliti dari Purdue University di West Lafayette, Indiana, menemukan bahwa individu yang menambahkan setengah sendok teh cabai merah itu ke dalam makanan mereka makan 60 kalori lebih sedikit saat makan berikutnya.

Seberapa Banyak Darah Pada Tubuh Kita Posted: 02 May 2016 12:03 PM PDT Seberapa Banyak Darah Pada Tubuh Kita - Bagi tubuh, darah memiliki banyak fungsi mulai dari mengedarkan sari-sari makanan hingga mengangkut oksigen ke seluruh tubuh. Namun tahukah Anda ada seberapa banyak jumlah darah dalam tubuh kita?  Pada orang dewasa terdapat 4,5 - 5,5 liter darah seperti diungkapkan hematolog dan onkolog dari University of Florida Cancer Center, Daniel Landau. Seberapa Banyak Darah Pada Tubuh Kita Seberapa Banyak Darah Pada Tubuh Kita Pada anak-anak usia sekitar 5-6 tahun ternyata jumlah darahnya sama dengan orang dewasa. Namun karena tubuh anak-anak masih kecil dan otot, tulang, serta organnya tidak seberat orang dewasa membuat persentase darah lebih banyak dibandingkan orang dewasa.  Namun pada bayi, jumlah darah memang sedikit. Misalnya bayi yang lahir dengan berat 2,3-3,6 kg hanya memiliki satu cangkir atau sekitar 0,2 liter darah dalam tubuhnya. Jumlah darah tersebut sama dengan darah yang terdapat dalam tubuh kucing seberat 4,5 kg seperti diungkapkan dokter hewan Greg Nelson Lalu ketika orang dewasa mendonorkan darah, petugas kesehatan mengambil sekitar setengah liter darah. Nah, setelah darah diambil, tubuh secara terus-menerus memproduksi sel darah merah baru dalam sumsum tulang. Namun butuh waktu untuk bisa memproduksi sel-sel darah merah yang baru ini. "Itulah alasan Anda tidak dapat mendonorkan darah sebegitu sering, karena harus menunggu darah untuk pulih kembali. Biasanya sekitar empat sampai enam minggu,"

Turunkan Lemak 5 Hari Dengan Jus Ini Posted: 02 May 2016 12:03 PM PDT Turunkan Lemak 5 Hari Dengan Jus Ini - Penampilan tubuh yang ideal dan langsing jelas merupakan idaman setiap orang. Siapa sih yang tak ingin punya perut rata dan bebas dari yang namanya lemak perut? Perut buncit biasanya disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat. Ngemil di malam hari dan juga konsumsi junk food seringkali jadi penyebab utama mengapa perutmu buncit  Turunkan Lemak 5 Hari Dengan Jus Ini Turunkan Lemak 5 Hari Dengan Jus Ini Salah satu cara yang efektif untuk melangsingkan perut adalah dengan berolahraga. Namun tak banyak orang yang sempat melakukannya. Lemak pada perut memang lebih bandel dibanding lemak yang lain, namun dengan usaha yang rutin kamu akan bisa menghilangkannya  Berikut ini Admin akan coba hadirkan resep jus mujarab yang akan membantumu melunturkan lemak perut hanya dalam waktu lima hari saja.  Yang kamu butuhkan hanyalah lemon dan juga parsley  Haluskan parsley dan campur dengan sari lemon. Tambahkan air dan aduk sampai rata. Minum jus ini setiap pagi setelah bangun tidur . Hanya dalam kurun waktu 5-10 hari saja kamu akan merasakan perubahan yang cukup signifikan pada perut buncitmu.  Parsley akan melancarkan pencernaan, lemon sendiri mengandung banyak vitamin yang sangat baik untuk tubuhmu. Treatment simple ini sangat aman dan tak memiliki efek samping  What are you waiting for? Tebas tuntas lemak bandel di perut dengan cara mudah tanpa olahraga ini yuk

Inilah Makanan Untuk Menaikkan Trombosit Anda Posted: 02 May 2016 12:03 PM PDT Inilah Makanan Untuk Menaikkan Trombosit Anda - Musim hujan tiba, selain bahaya banjir wabah demam berdarah biasanya juga membanjir diberbagai daerah tanpa pandang bulu. Demam berdarah merupakan suatu penyakit yang disebabkan virus dengue yang dibawa oleh vector nyamuk aedes aegepty yang menyerang sel darah merah sehingga membuat perdarahan dalam tubuh yang menyebabkan turunnya trombosit.  Penurunan trombosit atau keping darah akibat penjendalan pada sel darah merah yang mengalami perdarahan selanjutnya bisa memicu penurunan trombosit yang begitu drastic dan membuat pasien lemah bahkan meninggal.  Inilah Makanan Untuk Menaikkan Trombosit Anda Inilah Makanan Untuk Menaikkan Trombosit Anda Selain perawatan intensif dari dokter di tempat pelayanan kesehatan, ada beberapa jenis makanan untuk menaikkan trombosit yang layak dikonsumsi oleh para penderita demam berdarah seperti: 1. Buah kurma Buah asal timur tengah ini merupakan salah satu makanan untuk menaikkan trombosit karena kadar zat besinya yang tinggi. Sehingga untuk mempermudah mengkonsumsi buah yang juga disunahkan Rosululloh ini kini telah tersedia dalam bentuk sari kurma yang banyak dijual di toko herbal atau apotik. 2. Buah kismis Buah kismis yang biasa dikeringkan ini kaya akan zat besi sekitar 30 persen dan sangat dianjurkan untuk dikonsumsi untuk menaikkan trombosit terutama pada penderita Demam Berdarah. 3. Sayuran berwarna hijau Kandungan sayuran berwarna hijau semisal pada kangkung, bayam dll yang mengandung vitamin K yang sangat bagus dikonsumsi untuk menaikkan trombosit dalam darah. 4. Buah jambu biji warna merah Buah jambu merah memiliki kandungan zat besi dan vitamin yang tinggi untuk menaikkan trombosit  5. Buah delima Delima merupakan salah satu buah untuk menaikkan trombosit karena kandungan zat besi pada buah yang mirip jambu biji ini, selain itu kadar vitamin salahsatunya vitamin C yang tinggi pada buah delima mampu memerangi virus penyebab demam berdarah tersebut. 6. Gandum yang utuh Gandum yang juga mengandung karbohidrat ini juga mengandung mineral, vitamin, nutrisi dan serat yang mampu menaikkan trombosit terutama pada penderita demam berdarah. 7. Jus daun pepaya Mungkin anda akan merasakan pahit yang sangat saat mengkonsumsi jus papaya sebagai obat alami tanpa efek samping ini, terlebih untuk penyakit demam berdarah yang membahayakan ini. Rasakan sensasi pahitnya untuk menikmati manisnya kesembuhan, hal ini berkat kandungan enzim chymopapain dan papain mampu menaikkan trombosit. Dokter banyak yang menyarankan untuk penderita demam berdarah mengkonsumsi jus buah papaya 20 ml dalam sehari sebanyak 2 kali. Kini telah tersedia juga ekstrak daun oeoaya dalam bentuk cair dan kapsul untuk mempermudah mendapat manfaat dari daun papaya. 8. Perbanyak mengkosumsi suplemen untuk tubuh yang kaya akan mineral dan vitamin C yang banyak tersedia diapotik ketika anda mengalami kesulitan dalam mencerna sayuran atau buah tertentu. Hal ini karena suplemen mampu membuat system imun tubuh menjadi lebih kuat dan secara bertahap bisa secara alami menaikkan trombosit. nah Inilah Makanan Untuk Menaikkan Trombosit Anda jadi ternyata banyak sekali ya manfaat makanan di sekitar kita bagi kesehatan

Cara Menghilangkan Cat Pewarna Rambut Yang Aman Posted: 02 May 2016 12:03 PM PDT Cara Menghilangkan Cat Pewarna Rambut Yang Aman - Memiliki penampilan berbeda bagi beberapa wanita adalah suatu kebanggaan. Satu cara untuk memperoleh keunikan dalam hal penampilan adalah dengan mewarnai rambut. Tren ini sudah berkembang hingga sekarang. Mewarnai rambut memang mampu membuat penampilan seseorang terlihat berbeda. Akan tetapi, di balik itu hasil yang diperoleh, keamanan dari cat rambut masih perlu diselidiki. Menurut penelitian, bahan-bahan kimia pada cat rambut dapat membahayakan kesehatan penggunanya. Namun hal ini pada umumnya memiliki perbedaan, sesuai dengan jenis dan komposisi cat rambut yang digunakan. Ada cat rambut permanen (tahan lama), semi-permanen, dan cat rambut temporer. Penggunaan cat rambut dengan mengikuti petunjuk yang sudah ditetapkan dapat meringankan efek dari cat rambut. Cara Menghilangkan Cat Pewarna Rambut Yang Aman Cara Menghilangkan Cat Pewarna Rambut Yang Aman Bila Anda khawatir akan kesehatan rambut akibat mewarnainya, maka itu berarti sudah saatnya Anda mengembalikan warna hitam rambut. Berikut ini beberapa cara menghilangkan warna cat rambut yang bisa Anda praktikan sendiri tanpa harus pergi ke salon. Shampoo Anti Dandruff Shampoo anti-dandruff atau shampoo anti ketombe dapat Anda gunakan untuk menghilangkan warna cat rambut jenis semi-permanen. Metode pelaksanaannya cukup simpel. Anda gunakan shampoo ini selagi mandi seperti biasa, akan tetapi dipakai lebih sering dalam satu hari. Setelah pemakaian shampoo anti-ketombe, jangan lupa untuk mengaplikasikan kondisioner setelahnya. Shampoo anti-dandruff bisa membuat rambut kering, jadi sangat perlu untuk memakai  kondisioner selepas pemakaian. Tablet Vitamin C Vitamin C diperlukan tubuh untuk meningkatkan sistem kekebalan, antioksidan, menjaga kesehatna kulit, serta menjauhkan tubuh dari serangan penyakit ringan seperti flu. Untuk memperoleh vitamin C, Anda cukup mengonsumsi tablet vitamin C. Tablet vitamin C ini juga bisa digunakan untuk menghilangkan warna cat rambut.  Pemakaiannya seperti berikut: Siapkan 2 butir vitamin C.  Tumbuk tablet vitamin C dan campurkan pada shampoo, lalu gunakan untuk mengeramasi rambut. Upayakan agar shampoo mengenai rambut dan kulit kepala secara menyeluruh, lalu diamkan selama 20 menit. Cuci rambut dengan air sampai shampoo hilang. Garam Mandi Garam mandi adalah bahan yang mampu merelaksasi tubuh, menyingkirkan warna kulit mati, melembabkan kulit, serta mengurangi stres. Garam mandi juga bisa digunakan untuk menghilangkan cat rambut, berikut cara membuat garam mandi untuk memudarkan zat pewarna rambut. Pilih garam mandi dengan mencampurkannya pada garam lain seperti garam laut dan garam Himalaya merah muda.  Sediakan juga minyak esensial untuk efek terapi. Minyak esensial dapat menghasilkan aroma wangi yang menyenangkan ketika dipakai untuk mandi. Pilihlah minyak esensial dengan aroma lavender, mawar, dan lilac. Aroma ini bisa mengurangi kadar stres serta menenangkan tubuh. Bila mau, Anda bisa menambahkan campuran –rempah atau bunga kering untuk garam mandi ini. Tanaman kering tersebut bisa beruba rosemary, timi, atau daun pepermin yang sudah dihaluskan.  Campur semua bahan dan masukkan garam mandi pada bak mandi. Rendam kepala Anda pada bak air bercampur garam mandi, diamkan selama mungkin. Bila rambut Anda memiliki banyak pigmen, mungkin akan terlihat pewarna rambut akan luntur ke air.  Cara menghilangkan cat rambut ini cukup murah dan efektif untuk dipraktikan. Bleaching Cara yang satu lebih cocok untuk menghilangkan cat rambut jenis permanen, sebab bila rambut Anda sudah nampak terang namun melakukan bleaching rambut, maka komponen penyusun bahan untuk bleaching bisa merusak rambut. Cara ini juga ditujukan untuk orang yang tidak berhasil dengan mencoba perawatan alami lain. Cara menghilangkan cat pewarna rambut terakhir adalah dengan memakai detergen pakaian. Pilihlah detergen alami yang tidak mengandung bahanatau zat pemutih. Pemakaiannya dimulai dengan membasahi rambut, lalu membubuhkan satu sendok makan detergen pada rambut. Hindari agar detergen tidak mengenai mata dan telinga saat pemakaian. Metode ini lebih cocok diterapkan untuk rambut warna pirang gelap.

Cara Membersihkan Kotoran Telinga Secara Aman Posted: 02 May 2016 12:03 PM PDT Cara Membersihkan Kotoran Telinga Secara Aman - Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan tatkala membersihkan kotoran di lubang telinga. Kebiasaan yang sudah pasti dilakukan secara berulang oleh banyak orang adalah menggunakan cotton-bud untuk membersihkan telinga. Perlu Anda ketahui, sebetulnya fungsi dari alat pembersih ini adalah mengusir kotoran yang menempel pada daun telinga dan permukaan lubang telinga, bukan saluran lubang telinga bagian dalam, karena hal tersebut justru berbahaya. Seperti yang dikatakan tadi, kotoran telinga akan keluar secara alamiah ke arah luar. Tetapi bila Anda selama ini menggunakan cotton-bud dengan dalih membantu agar kotoran bisa keluar lebih cepat, justru sebaliknya. Kotoran telinga akan terdorong ke dalam menuju gendang telinga. Bahaya atau dampak negatif yang ditimbulkan adalah menumpuknya kotoran pada gendang telinga yang bisa mengurangi kemampuan pendengaran Anda. Cara Membersihkan Kotoran Telinga Secara Aman Cara Membersihkan Kotoran Telinga Secara Aman Oleh karena itu, agar tidak lagi salah dalam proses pembersihan telinga. Anda bisa mengikuti beberapa tips ataupun cara aman untuk membersihkan kotoran pada telinga berikut ini. 1. Pastikan dulu bahwa Anda tidak memiliki infeksi pada telinga Menurut beberapa literatur, memaksa mengeluarkan kotoran di dalam telinga saat mengalami infeksi sangatlah berbahaya. Jadi untuk menghindari dampaknya, Anda tidak diperkenankan membersihkan kotoran telinga secara mandiri. Lakukan kunjungan medis ke klinik THT untuk memperoleh solusi terbaiknya. Gejala telinga mengalami infeksi atau masalah: Demam Muntah atau diare Terdapat cairan kuning atau hijau yang mengeluarkan bau Nyeri pada telinga 2. Minyak Zaitun Minyak buah zaitun memiliki banyak kegunaan. Mulai dari perawatan kulit hingga kesehatan tubuh. Kabar baiknya, Anda bisa memanfaatkan minyak zaitun untuk membersihkan kotoran pada telinga. Cara membersihkan telinga dengan minyak zaitun: Tuang beberapa ml minyak zaitun pada mangkuk kecil. Bentuk bulat selembar kapas, lalu celupkan pada minyak zaitun hangat.  Peras di atas mangkuk yang sama agar tidak menyimpan cairan berlebih. Tempelkan kapas di telinga Anda, tunggu 15 menit, keluarkan. Ulangi hingga kotoran pada telinga berkurang. 3. Baby Oil Tidak dinyana memang, baby oil mempunyai banyak kegunaan tak terduga yang sangat membantu berbagai kebutuhan manusia (dewasa). Beberapa kegunaan itu misalnya untuk membersihkan kuas make-up, menghilangkan make-up pada mata, melembabkan kulit, mengilaukan kuku dengan cara menghidrasinya, membantu proses eksfoliasi, menata rambut yang gampang kering, menghilangkan tato, dan membersihkan kotoran telinga. Caranya sama seperti menggunakan minyak zaitun. 4. Cuka Putih dan Alkohol Siapkan bahan berupa cuka putih dan alkohol (isopropil) 70%. Campur kedua bahan obat pembersih telinga alami ini ke dalam gelas dan atau mug. Kedua cairan ini biasa dipakai oleh perenang untuk membersihkan telinganya yang mengalami infeksi liang telinga luar akibat sisa air yang terjebak di dalam telinga sehabis berenang. Alkohol membantu sisa air yang terperangkap itu menguap. Cara pemakaiannya: Rendam bola kapas pada mug atau gelas berisikan campuran cuka dan alkohol tadi. Miringkan kepala Anda sesuai dengan sisi atau telinga mana yang mau dibersihkan. Peras dengan tenang bola kapas hingga larutan cairan kedua bahan tersebut masuk ke dalam telinga dengan bantuan gravitasi. Tunggu hingga Anda merasakan cairan cuka membasahi kotoran dan terasa hangat akibat alkohol. Bila sudah, miringkan kepala Anda ke arah berlawanan dan biarkan sisa larutan keluar. 5. Larutan Garam Cairan obat pembersih terbaik untuk menghilangkan kotoran telinga adalah garam pilihannya. Langsung saja: larutkan garam pada air secukupnya, kemudian pakailah kapas untuk meneteskan ke bagian telinga yang ingin dibersihkan, ganti telinga satunya bila proses pembersihan pada telinga pertama sudah selesai. 6. Air Hangat Bila tidak ingin repot, Anda bisa cukup dengan meneteskan air hangat ke dalam lubang telinga. Upayakan agar Anda melakukan cara membersihkan kotoran telinga ini saat sehabis mandi. 7. Minyak Kelapa Penggunaan minyak kelapa di sini cukup unik. Anda harus menuangkan minyak kelapa pada satu buah sendok, kemudian panaskan sendok dengan api lilin. Tunggu agak hangat sendoknya, lalu celup bola kapas, peras agar kelebihan minyak menghilang, lalu pasang kapas ke kedua telinga Anda. Mekanisme pembersihan akan terjadi karena panas yang diberi minyak kelapa akan merontokkan kotoran telinga. 8. Gliserin Apa itu gliserin? Gliserin adalah cairan kental tidak berwarna yang menyimpan citarasa manis bila dicicip. Langsung saja Anda praktekan resep rumahan dari cairan ini. Teteskan 2 sampai 3 kali cairan gliserin ke dalam telinga, lalu bersihkan telinga pakai kapas kecil. Ulangi hingga telinga bersih. 9. Cuka Apel Campurkan cuka apel dengan air hangat secukupnya. Rendam bola kapas dan peras hingga airnya menetes ke dalam telinga. Biarkan cairan bekerja dengan sendirinya. Jangan lupa ulangi proses ini jika dirasa cukup efektif dan memberi dampak positif terhadap telinga Anda. 10. Gunakan Ear Pick Ada sebuah produk pembersih telinga yang mudah digunakan, namanya ear pick. Kegunaan dari earpick selai nmembersihkan telinga juga menghindari segala bahaya yang bisa ditimbulkan saat membersihkan telinga dengan produk lain. Produk ini cocok dipakai untuk bayi, balita, hingga dewasa. Anda bisa membelinya di apotik dengan harga terjangkau.  11. Konsumsi Vitamin C Menurut Wikihow, vitamin C yang dikonsumsi secara teratur bisa meminimalisir tumpukan kotoran telinga secara alami. Ini mungkin cara internal untuk membersihkan telinga, silahkan Anda mencobanya sendiri apakah efektif atau tidak. Hal-hal Yang Tidak Boleh Dilakukan Saat Membersihkan Telinga Ada beberapa hal yang harus dihindari dan tidak boleh dilakukan terkait cara membersihkan kotoran di dalam telinga ini: Jangan gunakan benda runcing panjang untuk mengeluarkan cerumen dari dalam telinga. Hindari pemakaian cotton-bud karena dokter telah melarang pemakaian benda ini bila untuk mengorek cairan kering pada telinga. Jangan pernah menggunakan treatment ear candling karena bisa menyebabkan cedera serius pada telinga (Disampaikan oleh FDA pada tahun 2010). Bila memang produksi cerumen sudah terperangkap banyak sehingga Anda merasa kesulitan mendengar, segera konsultasikan dengan dokter THT.  Seberapa Sering Saya Harus Membersihkan Telinga? Cerumen adalah bagian vital dari telinga Anda, bila dibersihkan terlalu sering maka berdampak pada telinga gatal dan kering. Di lain sisi, jika Anda membiarkan cairan tersebut menumpuk di telinga, maka terjadilah penyumbatan yang membawa dampak buruk. Bertentangan dan membingungkan memang.  Untuk itu, cara aman dan solusi yang bisa dipilih adalah dengan rutin membersihkan daun telinga dan sedikit bagian dalamnya setiap kali habis mandi menggunakan handuk basah atau kapas yang sudah direndam ke dalam air hangat. Di sini, Anda tidak harus membersihkan secara keseluruhan, cukup bagian terluarnya saja, yang penting kebersihannya terjaga

Cara Menghilangkan Kantung Mata Akibat Kurang Tidur Posted: 02 May 2016 12:03 PM PDT Cara Menghilangkan Kantung Mata Akibat Kurang Tidur - Kantung mata atau mata panda adalah gangguan kesehatan pada kulit di sekitar mata yang mengalami penipisan serta perubahan warna menjadi lebih gelap. Penyebab kantung mata yang biasa dialami oleh kebanyakan orang adalah seringnya begadang ataupun kurang tidur.  Hadirnya kantung di bawah kelopak mata Anda secara tidak langsung akan mengurangi penampilan menarik Anda, selain itu juga mengurangi rasa percaya diri ketika ingin bercakap-cakap dengan teman apalagi kekasih. Oleh karenanya Anda harus melakukan perawatan secara berkala agar kantung mata bisa hilang. Cara Menghilangkan Kantung Mata Akibat Kurang Tidur Cara Menghilangkan Kantung Mata Akibat Kurang Tidur Berikut ini telah saya himpun dari beberapa referensi berupa artikel mengenai cara menghilangkan kantung mata akibat begadang ataupun faktor lain. Kompres Dengan Es Batu Sering melihat para pegulat yang matanya menjadi hitam atau sebutan lainnya "bengap"? Biasanya ketika ronde selesai para perawat akan mengompres matanya dengan es batu. Tujuan dari kompres mata dengan es batu adalah mengurangi memar pada mata. Melihat kasus tersebut ternyata es batu juga dapat dipakai untuk mengembalikan kesegaran mata. Anda hanya perlu berbaring sejenak sebelum tidur, lalu siapkan baskom berisi beberapa bongkah es batu, tempelkan di bawah kedua kelopak mata Anda. Biarkan es batu menyejukkan mata selama 10 menit, lalu bersihkan mata dan bergegaslah tidur. Rasakan kesegaran pada esok harinya. Masker Kentang Kentang mengandung asam fosfat dan asam sitrat yang berkemampuan akan meringankan peradangan atau inflamasi dan tidak mengandung astrigent. Karena hal tersebut maka banyak ahli yang merekomendasikan penderita kantung mata untuk menggunakan masker dari kentang. Cara membuat masker kentang untuk menghilangkan mata panda: Siapkan satu buah kentang yang sudah dikupas kulitnya, kemudian cuci bersih. Iris tipis dan tumbuk hingga halus. Gunakan kentang yang telah halus untuk mengompres area sekitar mata. Biarkan hingga 30 menit lamanya, lalu angkat kentang dan bersihkan mata. Cara ini cukup efektif untuk mengobati kantung mata. Bengkoang Buah ini kaya akan mineral, vitamin C dan B1 yang mana setiap nutrisinya baik untuk menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan. Karena bengkoang juga memberi kesegaran pada kulit, menggunakannya untuk menghilangkan lingkaran hitam pada mata juga terbukti efektif.  Caranya cukup memarut buah bengkoang, kemudian gunakan dengan cara kompres atau masker. Biarkan selama 15 menit, kemudian bersihkan. Lakukan secara rutin hingga kantung mata hilang dan jika kurang efektif Anda bisa menggunakan tips berikutnya. Kantung Teh Celup Bekas Jangan Anda kira ampas pada kantung teh celup yang telah dipakai tidak bermanfaat. Sebetulnya ampas kantung teh celup dari teh hitam atau teh hijau memiliki manfaat untuk mengencangkan kulit karena terdapat kandungan zat tannin. Selain itu fungsi dari zat ini juga dapat melancarkan pembuluh darah. Hubungannya dengan kantung mata adalah sama seperti bahan lain yaitu digunakan untuk mengkompres mata. Langkahnya sangat sederhana, siapkan sepasang kantung teh yang telah digunakan, rendam terlebih dahulu kedalam air dingin. Jika sudah, kompres langsung di area bawah mata setiap pagi dan menjelang tidur. Timun Buah ini juga mendapatkan bagian dalam hal memudarkan warna hitam pada area sekitar mata. Selain itu timun juga berkhasiat untuk melancarkan sistem peraliran darah dalam tubuh. Cara mengkompres mata pakai tmun sangatlah mudah. Iris tipis-tipis mentimun, lalu tempelkan setiap 2 irisan pada kedua mata. Lakukan perawatan ini sambil menutup atau memejamkan mata. Jika Anda adalah orang yang cara tidurnya terbilang rapi, lebih baik melakukan cara ini sambil tidur agar hasilnya lebih maksimal. Demikian rangakaian perawatan untuk mengurangi rasa lelah pada mata akibat aktivitas begadang. Sebenarnya cara menghilangkan mata yang paling efektid adalah menambah jam tidur atau setidaknya cukupi waktu tidur harian, yaitu selama 7 - 8 jam sehari.

You are subscribed to email updates from online tips daily. To stop receiving these emails, you may unsubscribe now.	Email delivery powered by Google
Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States

Tweet

Postingan terkait:

Ditulis tip today — Selasa, 03 Mei 2016 — Add Comment